Educación Física TT

Grado: 7° C y D

Profesora Rita

Hola Chicos, ¿Cómo están? Espero que se encuentren muy bien todos!!!!!! Vamos a intentar trabajar desplazamientos, circuitos y lateralidad (izquierda y derecha), para ello debemos elegir un espacio, buscar elementos y sumamos las ganas de Jugar!!!! Recuerden que éstos juegos se pueden hacer con la Familia.Actividades:

1-En el espacio que hayan elegido, distribuir en el piso distintos elementos ( ejemplo, vasos, latas, balde, envases de plástico, botellas de plástico, etc.) Cada elemento deberá ocupar un espacio y una vez que los hayan distribuidos, deberán recorrerlo primero hacia la derecha, luego hacia la izquierda.

2-El mismo recorrido lo hacemos con saltos en un pie, en dos pies, hacia adelante, hacia atrás. Con estos movimientos trabajamos los desplazamientos.

3-Circuito

Armamos un circuito, pensemos que en el piso debemos dibujar un cuadrado y en cada esquina debemos realizar una tarea (el cuadrado lo vamos a armar con los objetos, ejemplo un balde, una botella, una lata, un vaso)

Balde: realizar 5 vueltas hacia la derecha y luego 5 hacia la izquierda.

Botella: Saltos en 2 pies hasta llegar a 20

Lata: hacer 10 abdominales y descansar, volver a repetir. Sólo hasta 2 series

Vaso: Pararse de frente al vaso y rodearlo, luego de espaldas al vaso lo rodeo. Atención, aquí hay que respetar la posición del cuerpo, SIEMPRE de espaldas y SIEMPRE de frente.

Juego de desplazamiento:

Ubicar todos los elementos en el espacio elegido y por tiempo jugamos a mover cada elemento, lo saco de un lugar y lo ubico en otro que esté vacío. Cada integrante anotará el tiempo utilizado, el participante que lo haga en menor tiempo será el ganador.

El mínimo de objetos será de 10.

Confeccionar una grilla para registrar los tiempos.

Juego El Mozo

Cada jugador deberá transportar una bandeja de plástico conteniendo 3 o 4 objetos de plástico (ver foto) recorrerá el espacio rodeando de frente todos los objetos. Luego de pasar todos los jugadores se repetirá 2 veces más. En la misma grilla se registrarán los puntajes, quien lo haga en menor tiempo será el ganador del juego.

Importante: Todo estas actividades son para realizarlas solos o en compañía de sus Familias

Más abajo les comparto las fotos de las actividades. Cada uno lo arma según espacio físico y objetos que pueda utilizar.